Sauna চুলা ব্যবহার টিউটোরিয়াল

1. সানা স্টোভের মৌলিক প্রকার এবং মূল উপাদানগুলি বুঝুন

1.1 সাধারণ প্রকার

1.2 মূল উপাদান

• গরম করার উপাদান: বৈদ্যুতিকভাবে উত্তপ্ত সনা স্টোভের মূল উপাদান, সাধারণত স্টেইনলেস স্টীল বা নিকেল-ক্রোমিয়াম খাদ দিয়ে তৈরি, যা বৈদ্যুতিক শক্তিকে তাপ শক্তিতে রূপান্তর করার জন্য দায়ী; কাঠ-পোড়া সনা চুলা কাঠ পুড়িয়ে তাপ উৎপন্ন করে।
• তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রক: sauna চুলার তাপমাত্রা সামঞ্জস্য করতে ব্যবহৃত. বৈদ্যুতিকভাবে উত্তপ্ত সনা স্টোভগুলি সাধারণত ডিজিটাল বা যান্ত্রিক তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রকগুলির সাথে সজ্জিত থাকে, যা সঠিকভাবে তাপমাত্রা পরিসীমা (সাধারণত 60℃-100℃) সেট করতে পারে।
• স্টোভ বডি: এটি গরম করার উপাদান এবং তাপ নিরোধক ধারণ করার ভূমিকা পালন করে, বেশিরভাগই উচ্চ তাপমাত্রা প্রতিরোধের এবং ভাল তাপ নিরোধক কর্মক্ষমতা সহ উপাদান দিয়ে তৈরি, যেমন স্টেইনলেস স্টীল, সিরামিক ইত্যাদি।
• সাউনা স্টোনস: গরম করার উপাদানের উপরে স্থাপিত, তারা তাপ শোষণ করে এবং তারপরে ধীরে ধীরে ছেড়ে দেয়, সনা রুমের তাপমাত্রাকে আরও অভিন্ন করে তোলে এবং একই সময়ে, যখন তাদের উপর জল ঢেলে দেওয়া হয় তখন তারা বাষ্প তৈরি করতে পারে।

2. ব্যবহারের আগে প্রস্তুতি

2.1 সরঞ্জাম পরিদর্শন

2.2 Sauna রুম প্রস্তুতি

2.3 প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র প্রস্তুত করা

3. Sauna চুলা বিস্তারিত অপারেশন পদক্ষেপ

3.1 বৈদ্যুতিকভাবে উত্তপ্ত সনা স্টোভের অপারেশন ধাপ

1. স্টার্টআপ প্রিহিটিং: সকেটে সনা স্টোভের পাওয়ার প্লাগ ঢোকান এবং পাওয়ার সুইচ চালু করুন। ব্যক্তিগত চাহিদা অনুযায়ী তাপমাত্রা নিয়ামকের মাধ্যমে পছন্দসই তাপমাত্রা সেট করুন। এটি সাধারণত 60℃-70℃ এ প্রাথমিক তাপমাত্রা সেট করার সুপারিশ করা হয়। প্রিহিটিং সময় সাধারণত 30-60 মিনিট হয়, sauna রুমের আকার এবং sauna চুলার শক্তির উপর নির্ভর করে।
2. তাপমাত্রা সামঞ্জস্য: প্রিহিটিং প্রক্রিয়া চলাকালীন, আপনি যে কোনও সময় তাপমাত্রা নিয়ামকটিতে প্রদর্শিত তাপমাত্রা পর্যবেক্ষণ করতে পারেন এবং প্রকৃত পরিস্থিতি অনুযায়ী এটি সামঞ্জস্য করতে পারেন। যখন তাপমাত্রা সেট মান পৌঁছাবে, sauna চুলা স্বয়ংক্রিয়ভাবে গরম করা বন্ধ করবে, এবং তাপমাত্রা স্থিতিশীল রাখতে তাপমাত্রা কমে গেলে আবার গরম করা শুরু করবে।
3. স্টিম জেনারেশন: যখন sauna রুমের তাপমাত্রা একটি উপযুক্ত তাপমাত্রায় পৌঁছে যায়, তখন একটি পরিষ্কার জলের মই দিয়ে উপযুক্ত পরিমাণে ঠাণ্ডা জল নিন এবং বাষ্প তৈরির জন্য ধীরে ধীরে এবং সমানভাবে সৌনা পাথরের উপর ঢেলে দিন৷ সতর্কতা অবলম্বন করুন যে এক সময়ে খুব বেশি জল না ঢালুন যাতে অতিরিক্ত বাষ্প হঠাৎ করে তাপমাত্রা বৃদ্ধি বা জলের স্প্ল্যাশিং এবং স্ক্যাল্ডিং এড়াতে পারে।
4. ব্যবহার প্রক্রিয়া: sauna রুমে প্রবেশ করার পরে, আপনি আপনার নিজের অনুভূতি অনুযায়ী একটি উপযুক্ত আসনের অবস্থান চয়ন করতে পারেন এবং গরম করার উপাদানের কাছে সরাসরি বসা এড়াতে পারেন। এটি প্রতিবার 15-20 মিনিটের জন্য sauna রুমে থাকার সুপারিশ করা হয়, খুব দীর্ঘ নয়।
5. শাটডাউন: ব্যবহারের পরে, প্রথমে তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রকটি বন্ধ করুন, তারপর পাওয়ার সুইচটি বন্ধ করুন এবং পাওয়ার প্লাগটি আনপ্লাগ করুন৷ পরিষ্কার করার আগে sauna চুলা এবং sauna রুম স্বাভাবিকভাবে ঠান্ডা হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন।

3.2 কাঠ-বার্নিং সনা স্টোভের অপারেশন ধাপ

1. কাঠ যোগ করা হচ্ছে: চুলার দরজা খুলুন, ঝাঁঝরিতে উপযুক্ত পরিমাণে কাঠ যোগ করুন। অপর্যাপ্ত জ্বলন বা অত্যধিক ধোঁয়া এড়াতে খুব বেশি কাঠ যোগ করবেন না। কিছু কিন্ডলিং, যেমন খবরের কাগজ এবং কাঠের চিপস, কাঠের নীচে স্থাপন করা যেতে পারে।
2. ইগনিশন এবং হিটিং: জ্বাল দিন, চুলার দরজা বন্ধ করুন, এবং ধোঁয়াকে মসৃণভাবে নির্গত করার জন্য ফ্লু ড্যাম্পার খুলুন। কাঠ সম্পূর্ণরূপে পুড়ে যাওয়ার পরে, দহন গতি এবং তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে ফ্লু ড্যাম্পার যথাযথভাবে সামঞ্জস্য করা যেতে পারে।
3. তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ: কাঠের পরিমাণ যোগ করে এবং ফ্লু ড্যাম্পার সামঞ্জস্য করে sauna রুমের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করুন, যা সাধারণত 70℃-80℃ এ রাখা হয়। গরম করার প্রক্রিয়া চলাকালীন, চুলার অভ্যন্তরের পরিস্থিতি পর্যবেক্ষণে মনোযোগ দিন যাতে কাঠ পুড়ে না যায় বা আগুন খুব বেশি না হয়।
4. স্টিম জেনারেশন এবং ব্যবহার: তাপমাত্রা উপযোগী হলে, বাষ্প উৎপন্ন করতে sauna স্টোনগুলিতে জল ঢেলে দিন, এবং ব্যবহারের পদ্ধতিটি বৈদ্যুতিকভাবে উত্তপ্ত সনা স্টোভের মতোই।
5. অগ্নি নির্বাপণ এবং পরিষ্কার করা: ব্যবহারের পরে, ফ্লু ড্যাম্পার বন্ধ করুন এবং কাঠকে স্বাভাবিকভাবে বাইরে যেতে দিন। চুলার বডি ঠাণ্ডা হওয়ার পর, চুলায় থাকা ছাই এবং অবশিষ্ট কাঠ পরিষ্কার করুন।

4. ব্যবহারের নোট

• হাইপোক্সিয়া দ্বারা সৃষ্ট মাথা ঘোরা, ক্লান্তি এবং অন্যান্য অস্বস্তি উপসর্গ এড়াতে ব্যবহারের সময় সনা রুমে সঠিক বায়ুচলাচল বজায় রাখুন।
• শরীরের বোঝা বাড়ানো এড়াতে ধূমপান করবেন না, অ্যালকোহল পান করবেন না বা সোনা রুমে উত্তেজক খাবার খান না।
• সনা পাথরের উপর জল ঢালার সময়, একটি বিশেষ জলের মই ব্যবহার করুন এবং জলের পরিমাণ মাঝারি হওয়া উচিত যাতে মাটিতে জল ছিটকে না যায় এবং পিছলে না যায়।
• প্রতিটি sauna ব্যবহারের জন্য সময় খুব দীর্ঘ হওয়া উচিত নয়। এটি সাধারণত একটি চক্র হিসাবে 15-20 মিনিট সময় নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং শরীরকে বিশ্রাম দেওয়ার জন্য দুটি ব্যবহারের মধ্যে একটি ব্যবধান থাকা উচিত।
• ব্যবহারের পরে, সময়মত সনা চুলার শক্তি বন্ধ করুন বা সরঞ্জামের নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে চুলায় ছাই পরিষ্কার করুন।

5. Sauna চুলা রক্ষণাবেক্ষণ

5.1 দৈনিক পরিষ্কার করা

5.2 নিয়মিত পরিদর্শন এবং রক্ষণাবেক্ষণ