এর প্রধান সুবিধা
সাউনাহ'ল: ডিটক্সিফিকেশন এবং সৌন্দর্য, ওজন হ্রাস এবং স্লিমিং, কার্ডিওভাসকুলার রোগ প্রতিরোধ, চাপ থেকে মুক্তি, অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি, উপ-স্বাস্থ্য অবস্থার উন্নতি।
1, ডিটক্সিফিকেশন এবং সৌন্দর্য: প্রক্রিয়াতে
সাউনা, দেহটি প্রচুর ঘামবে, শরীরের টক্সিনগুলি ঘামের মাধ্যমে স্রাব করা হবে এবং ত্বক স্বাভাবিকভাবেই আরও ভাল হয়ে উঠবে।
2, ওজন হ্রাস এবং পাতলা ডাউন: প্রক্রিয়া মধ্যে
সাউনা, মানব বিপাক ত্বরান্বিত হয়, ত্বকের নিচে প্রচুর অতিরিক্ত চর্বি গ্রহণ করতে পারে, যাতে ওজন হ্রাস এবং পাতলা হয়ে যায়।
3, কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ প্রতিরোধ: সোনার প্রক্রিয়াতে, একটি ছড়িয়ে পড়া অবস্থায় ত্বকের কৈশিকগুলি কার্যকরভাবে রক্তনালীগুলির স্থিতিস্থাপকতা বাড়িয়ে তুলতে পারে, কার্ডিওভাসকুলার রোগ প্রতিরোধে ভাল প্রভাব ফেলে।
4। চাপ উপশম: প্রক্রিয়াতে
সাউনা, পুরো শরীরটি খুব স্বচ্ছন্দ অবস্থায় রয়েছে, যা চাপ প্রকাশ করতে পারে এবং বিরক্তি খুব ভালভাবে উপশম করতে পারে।
5, অনাক্রম্যতা বাড়ান: প্রক্রিয়াতে
সাউনা, শরীরের সুপ্ত কোষগুলি সক্রিয় করা যেতে পারে, যা অনাক্রম্যতা বাড়াতে এবং রোগ প্রতিরোধে ভাল প্রভাব ফেলে।
6 .. সাব-স্বাস্থ্য স্থিতি উন্নত করুন: প্রক্রিয়াধীনসাউনা, রক্ত সঞ্চালন ত্বরান্বিত হয় এবং শরীরটি শিথিল হয়, যা অনিদ্রা, নিউর্যাসথেনিয়া এবং অন্যান্য উপ-স্বাস্থ্য স্থিতি উন্নত করার ক্ষেত্রে নির্দিষ্ট প্রভাব ফেলে।
