একটি ঘাম ঘর এবং একটি sauna মধ্যে পার্থক্য কি?
অনেকে বলে যে গ্রীষ্মের সোনাতে প্রতিদিন ঘামের বাষ্পে কেন যেতে হবে, অনেকে মনে করেন ঘামের বাষ্পকে sauna সমান, কিন্তু আসলে, ঘামের বাষ্প এবং sauna এর মধ্যে একটি অপরিহার্য পার্থক্য রয়েছে। Sauna হল জলীয় বাষ্প গরম করার ঘামের সহজ ব্যবহার, এবং ঘাম বাষ্প হল বৈদ্যুতিক রত্ন ইনফ্রারেড প্রতিফলন নীতির ব্যবহার, নেতিবাচক আয়ন, উপ-আয়ন মুক্তি, রক্ত সঞ্চালন এবং বিপাককে উন্নীত করে। এখানে পার্থক্য আছে:
1. একটি sauna কি? জলীয় বাষ্পে জল গরম করার মাধ্যমে, জলীয় বাষ্প মানুষের ত্বকের সাথে যোগাযোগ করে, ত্বকের তাপমাত্রা বৃদ্ধি করে, যাতে ঘাম নির্গমনের স্বাস্থ্যের প্রভাবকে ত্বরান্বিত করতে, সাধারণত প্রায় 60 ডিগ্রি গরম করা দরকার।
2. একটি ঘাম ঘর কি? ঘরের অভ্যন্তরে এমএস টমালিন শক্তিতে মানুষ, অতি দূরের ইনফ্রারেড রশ্মির মাধ্যমে, জৈবিক আলোর ক্রিয়া করে, শরীরের কোষগুলিকে অনুরণন তৈরি করে, রক্ত সঞ্চালনকে ত্বরান্বিত করে, এটি এক ধরণের স্থির আন্দোলন, মানুষের টিস্যুতে এর প্রভাবের মাধ্যমে, দুই- মানবদেহের শারীরবৃত্তীয় ফাংশন সামঞ্জস্য করার উপায়, রক্ত সঞ্চালনকে উন্নীত করে, মাইক্রোসার্কুলেশন উন্নত করে, বিপাককে উন্নীত করে, স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করে, শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করে, একই সময়ে ঘামে মানুষের শরীর তৈরি করে, শরীরে ক্ষতিকারক পদার্থ নিঃসরণ করে, যাতে স্বাস্থ্যসেবা, রোগের চিকিৎসা, সৌন্দর্যের উদ্দেশ্য অর্জন করা যায়। 40 মিনিটের জন্য ঘাম 10 কিলোমিটার জগিংয়ের সমান। সাধারণ গরম করার তাপমাত্রা প্রায় 42 থেকে 44 ডিগ্রি। শক্তিশালী দূরবর্তী ইনফ্রারেড রশ্মি এবং ঘাম চেম্বার থেকে নির্গত প্রচুর নেতিবাচক অক্সিজেন আয়নের ক্রিয়ায়, প্রচুর পরিমাণে শরীরের ঘাম নির্গত হয়এবং শরীর ভিতরে থেকে বিপাক চালিয়ে যাওয়ার জন্য উন্নীত হয়। কারণ sauna রুমের তাপমাত্রা শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রার থেকে সামান্য বেশি এবং এটি sauna এর মতো গরম এবং আর্দ্র নয়, আপনি এটি স্বাচ্ছন্দ্যে উপভোগ করতে পারেন। টমালিন শক্তি শরীরের ভার কমাতে পারে, ডিটক্সিফিকেশন, সৌন্দর্য এবং ওজন হ্রাসের খুব সুস্পষ্ট প্রভাব সহ, বর্তমানে বিশ্বে এসপিএর সবচেয়ে জনপ্রিয় রূপ।
